شروع مسیر سنگنوردی می‌تواند جذاب نمایش پیوند باشد، اما بهنیاز دارد بهدروس صحیح و مطمئن. این راهنما کامل بهخوانندگان راهنمایی می‌کند تاآگاهی بهتری از اساس سنگنوردی پیدا کنید و بامراحل اولیه آ